Fudbaler Partizana Aleksandar Lutovac pokazao nam je set vežbi koje možemo raditi kod kuće uz korišćenje kućnih rekvizita i delova nameštaja.
Vežbe obuhvataju noge, stomak i ruke. Ako imate podršku, kao Sale, onda je vežbanje mnogo lakše!
Poželjno je uraditi 3 puta 12 ponavljanja, uz opomenu da je ovaj trening prilagođen onima koji ne vežbaju stalno, dok je trening prvog tima drugačiji uz više vežbi.
Kurir sport
VolimPartizan.rs
DONIRAJ I PODRŽI
RAD PORTALA
Ukoliko želiš da podržiš nezavisni rad portala Volimpartizan.rs , možeš to učiniti donacijom. Svaka podrška znači. Hvala ti što si uz nas.
PayPal donacija
paypal.me/volimpartizan
Dinarski račun kod Yettel banke
115-0381638123518-11
